Depressão

A depressão vai além da tristeza. Ela retira o prazer das coisas, pesa no corpo, muda o sono e o apetite e faz a pessoa duvidar do próprio valor.

Sinais que costumam aparecer

• Tristeza persistente ou vazio que não passa
• Perda de interesse por coisas que antes davam prazer
• Cansaço desproporcional ao esforço do dia
• Alterações no sono e no apetite
• Sentimentos de culpa ou inutilidade

Como trabalhamos isso

Ofereço um espaço seguro e sem julgamento para compreender o que se instalou, reduzir a autocrítica e reconstruir, no seu ritmo, o vínculo com a vida e com o que faz sentido para você.

Formato: Sessões semanais de 50 minutos, presencial em Sete Lagoas ou online.