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Autoteste de ansiedade

Baseado no GAD-7, questionário validado e usado mundialmente para rastreio de ansiedade. Nas últimas duas semanas, com que frequência você foi incomodado(a) pelos problemas abaixo?

Este autoteste é orientativo e não é um diagnóstico. Nenhuma resposta é armazenada ou enviada — tudo acontece no seu navegador.

1. 1. Sentir-se nervoso(a), ansioso(a) ou muito tenso(a)

   Nenhuma vezVários diasMais da metade dos diasQuase todos os dias

2. 2. Não conseguir parar ou controlar as preocupações

   Nenhuma vezVários diasMais da metade dos diasQuase todos os dias

3. 3. Preocupar-se demais com coisas diferentes

   Nenhuma vezVários diasMais da metade dos diasQuase todos os dias

4. 4. Dificuldade para relaxar

   Nenhuma vezVários diasMais da metade dos diasQuase todos os dias

5. 5. Ficar tão agitado(a) que se torna difícil permanecer sentado(a)

   Nenhuma vezVários diasMais da metade dos diasQuase todos os dias

6. 6. Ficar facilmente aborrecido(a) ou irritado(a)

   Nenhuma vezVários diasMais da metade dos diasQuase todos os dias

7. 7. Sentir medo como se algo terrível fosse acontecer

   Nenhuma vezVários diasMais da metade dos diasQuase todos os dias